菜心鲜嫩可口,味道和口感都胜过小白菜和油菜,每次想吃绿叶蔬菜,首先就会想到菜心,做法简单,清香美味。
食材
1
菜心 250克
2
红椒 100克
3
油 适量
4
盐 适量
5
蒜 适量
6
味极鲜 适量
7
醋 适量
方法/步骤
1
切掉菜心根部,洗干净
2
放开水里焯一下断生
3
捞出来放凉水里
4
菜心挤干水分后,摆在盘子里
5
切好红椒和蒜
6
把蒜蓉和红椒放碗里,蒜蓉在下边,红椒在上面
7
炒锅烧开油后,倒红椒上
8
倒入味极鲜和醋,加盐调匀
9
淋菜心上即可
注意事项
菜心焯一下断生就好,不要焯老了;红椒要用鲜嫩的。