养胃的食物有哪些?妈妈应该如何温暖宝宝的胃呢?下面为各位家长介绍4种蔬菜，让宝宝有个好肠胃。
食材
1
牛腩 适量
2
土豆 适量
3
番茄 适量
4
胡萝卜 适量
5
姜 适量
6
大葱 适量
7
盐 适量
8
生抽 适量
方法/步骤
1
牛肉泡一下水，去血水，洗净切块，焯水捞出、姜切片、葱切段。
3
空挡的时候，番茄划十字烫过开水后去皮切块。
4
1小时后放入一半的番茄，继续炖。
5
胡萝卜土豆去皮切块，等到番茄炖熟烂了将剩下的番茄及土豆胡萝卜放入。继续炖到胡萝卜土豆熟烂为止。
6
加少许盐调味儿即可。
上一篇：土豆西红柿汤面
下一篇：宝宝爱吃，番茄土豆羹的做法