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如何制作草鸭冬瓜汤

如何制作草鸭冬瓜汤
食材
1

鸭肉 约600克

2

冬瓜 约250克

3

瘦肉 约250克

4

淮山,肇实,薏米,白扁豆,眉豆,花生 各约10克

5

果皮 1块

6

蜜枣 3个

方法/步骤
1

新鲜的草鸭约600克,洗净斩件备用

2

将其放入沸水中略为汆水5分钟后备用

3

新鲜的猪瘦肉约250克,洗净备用

4

将瘦肉切块,放入沸水中略为汆水5分钟后备用

5

配以淮山,肇实,薏米,白扁豆,眉豆,花生各约10克,蜜枣3只,果皮一块。用清水洗净浸泡40分钟备用

6

冬瓜约500克用清水洗净切块备用

7

将所有食材一齐放入锅里(冬瓜除外),加清水2500毫升大火烧滚煲半小时后转文火慢熬1小时后,再加入冬瓜继续煲半小时,加盐调味即可

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