五大致癌食品

一:葵花籽 上榜理由:少量食用有益健康,但由于其生长过快,容易吸收土壤中的重金属,过量时食用可能导致 致癌。且吃葵花子会消耗大量的胆硷,使体内脂肪代谢发生障碍,导致肝脏积聚大量脂肪,会严重影响肝细胞的功能。二：口香糖 上榜理由：口香糖的天然橡胶无毒，但制作过程中所用的白片胶是加了毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，刺激肠胃，引起不适。而口香糖中的代糖阿斯巴甜也是致癌物。三：味精 上榜理由：一半是会变成危害身体的自由基。每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会降低人体利用钙和镁，可能导致缺钙，影响牙齿、骨骼的强度。又可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体生殖系统也有不良影响。四：猪肝 上榜理由：每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，同时肝是解毒器官，会累积大量黄麴毒素、抗生素、安眠药等代谢毒物，故猪肝不宜吃。五：油条、河粉、米粉、粉丝 上榜理由：在制作过程中都必需添加明矾(硫酸铝钾)，如常吃这些东西，易导致贫血、骨质疏松症；同时，体内铝过多，很难从肾脏排出，对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年痴呆症。另外炸油条所重复使用的油，过度氧化亦有害健康。以上东西不是不可以吃，但是频率小一点，每次吃少一点。就可以了