鲫鱼含有优质的蛋白质，对因压力大、睡眠不足引起的皱纹有缓解作用。
食材
1
鲫鱼 1条
2
白萝卜 1根
3
葱姜 适量
4
醋 1小匙
5
盐 适量
方法/步骤
1
先将鲫鱼去鳞、去内脏，处理干净，然后将萝卜切成薄片。
2
葱姜切成片，锅内放少许油，把葱姜片炒出香味，然后将鲫鱼放入锅内煎一下，鱼发硬即可。
3
锅内加入适量的水，大火烧开后，换成中火，鱼汤变成奶白色后，加入萝卜片，萝卜片的软硬程度可根据个人的口味。最后加入醋即可了。
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