怎样预防腮腺炎

给孩子接种疫苗。腮腺炎在儿童中最常见。尽快给孩子接种疫苗，防止你的孩子患腮腺炎。接种腮腺炎疫苗比获得腮腺炎感染安全得多。腮腺炎疫苗通常是两剂给药。第一个剂量应该在12到15个月的时候给你的孩子服用。第二剂量通常在四至六岁之间。它有可能给第二剂量当第一剂后28天。有两种类型的腮腺炎疫苗接种：MMR和MMRV。MMRV疫苗包括水痘或水痘疫苗接种。如果您的孩子对疫苗产生反应，请咨询医生。反应包括发热、皮疹和发烧相关的发作。在罕见的病例中，有耳聋、长期癫痫、昏迷和脑损伤。

给自己注射疫苗。如果你是十几岁或未接种过疫苗的成年人，没有患病，或者不知道你是否接种过疫苗，预防腮腺炎的最好方法是接种疫苗。1957或之后出生的成年人没有免疫力，应该接种疫苗。此外，参加高中教育机构（学院、贸易学校和培训项目）的学生如果没有证据，应该接种疫苗。不能证明自己免疫能力的医护人员应该接种疫苗。最近接触到流行性腮腺炎的人，或住在流行性腮腺炎暴发社区的人，应该尽快考虑接种疫苗。此外，接受麻疹灭活在1963到1967的成年人，或成人接种腮腺炎疫苗前1979与一个未知类型或杀死流行性腮腺炎疫苗应考虑接种疫苗。成人免疫证据包括：对两剂MMR的管理文档；免疫实验室证据；或记录医师诊断为流行性腮腺炎。如果你是孕妇，你应该等待，直到你有了MMR。妇女在接种MMR疫苗后也应避免怀孕至少四周。不应该接种疫苗的成年人包括那些中度或严重的病人，或对明胶、以前剂量的MMR或抗生素新霉素有致命威胁的成年人。成年人应该与他们的医疗保健提供者检查之前他们接种疫苗，包括那些：有艾滋病或其他疾病，影响免疫系统；正在服用影响免疫系统的两周或更长，药物如类固醇激素；有血小板计数低或血流障碍；或人有任何种癌症或癌症治疗。

去看你的主治医生。要接种腮腺炎疫苗，你可以去看全科医生或你的主治医生。你的医生将管理两剂量的流行性腮腺炎疫苗至少间隔28天。私人医疗保险所需支付的MMR疫苗没有充电共保或补偿。 大多数的医疗补助机构将至少覆盖一些成人接种疫苗，但可能不包括全部。欲了解更多信息，请与医疗补助机构联系。

参观当地的药房。如果你没有初级保健医生，你可以到当地的药房去管理MMR疫苗。政府资助的卫生中心、社区卫生诊所、国家卫生部门、工作场所和其他社区场所如宗教中心和学校提供MMR疫苗。。

在国际旅行前接种疫苗。流行性腮腺炎疫苗在世界范围内并没有得到广泛应用。例如，日本没有定期接种腮腺炎疫苗。因此，它在许多国家是相当常见的疾病。即使在工业化国家，如英国和德国，流行性腮腺炎的风险也很高；自2004以来，英国爆发了数起疫情。对于未接种疫苗的儿童和成人来说，这种风险尤其高。因此，在出国之前要确保你和你的孩子接种疫苗。

认识症状。你可以通过识别症状来预防流行性腮腺炎的传播。最常见的症状是头痛、发烧、肌肉疼痛、疲劳、食欲不振其次是腮腺炎的发病。腮腺炎是温柔和唾液腺肿大在耳朵上的一个或双方。这些腺体肿胀通常出现暴露后16至18天，腮腺炎。

避免接触。一旦感染检测，专家建议，患者被隔离五天的腮腺炎发病后。感染者应避免前往工作场所、学校、体育赛事和活动，和所有的公共场所和五天的聚会在症状开始。感染者应尽量减少与人一起生活他们的孩子亲密接触，和免疫系统薄弱的人。

经常洗手。你也可以通过肥皂和水定期洗手来预防腮腺炎。你应该洗手之前和之后你准备食物，进食前，在照顾一个生病的人，在处理伤口后，使用卫生间后，换尿布后，在咳嗽、打喷嚏，或擤鼻涕，触摸或喂养动物后，经过接触垃圾。教你的孩子如何正确洗手。

打喷嚏或咳嗽时要捂住嘴。打喷嚏或咳嗽时，一定要捂住嘴。你可以用纸巾盖住你的嘴，或者如果你没有纸巾，打喷嚏到你的肘部或上袖（不是你的手）。打喷嚏和咳嗽后一定要洗手。

不要共用杯子和餐具。避免使用自己的杯子和餐具感染腮腺炎。一定要确保你的杯子和餐具在使用前和使用后都要清洗干净。用肥皂和热水清洗它们。

清洁经常接触的表面。经常接触的表面也需要经常清洗。这些表面，包括门把手、手柄、玩具、键盘、桌子、台面、和远程控制。用常用的家用清洁剂，如抗菌湿巾，409，或肥皂和水清洗这些物品。这些表面应至少每周清洗一次。

立即寻求医疗帮助。如果您怀疑腮腺炎，请联系您的初级保健医生或保健中心，最好是通过电话咨询。病人可能需要在诊所或医务室就诊，以便得到正确的诊断。首先征求意见将有助于医务人员减少暴露于腮腺炎的其他病人的风险。有些办公室可能会要求一个疑似腮腺炎患者在侧门接受治疗，而不是坐在候诊室。