鱼是寄托着中国人对美好生活的向往,清蒸黄花鱼营养又美味.
食材
1
黄花鱼 1条
2
葱 适量
3
姜 3片
4
盐 2克
5
油 8克
6
酱油 8克
7
热水 10克
8
细砂糖 3克
方法/步骤
1
黄花鱼去除鳞片、内脏，清洗干净后抹干水分，在鱼身两面各划两刀备用
2
把盐均匀地抹在鱼上、内腹备用
3
把姜切成丝，葱一部分切成段，一部分切成丝备用
4
碟子上垫上一排葱段，把鱼放上去
5
选用 惠而浦 WTO-CS341T 蒸烤箱，上下管独立控温蒸汽烤箱的水箱加满水，选择“纯蒸”功能模式，设置温度100℃，启动程序；当温度达到100℃，碟子放在蒸盘上，置入蒸汽烤箱中层，蒸10分钟
6
鱼蒸好后，取出把多余的汁倒出来，然后在鱼上撒上姜丝与葱丝
7
热锅后，把油烧滚烫后，淋在鱼上；把酱油、热水、细砂糖全部搅拌均匀，最后浇在鱼上即可