怀孕后经常感到头晕怎么回事

贫血，这个是最为常见的，准妈妈可以到医院化验一下自己的红细胞情况，大多数孕妇都会出现贫血的问题，只不过有些严重，需要补铁，还要多吃鱼类、蛋等蛋白质含量高的食物。

正常的早孕反应，很多孕妇在怀孕的头三个月，因为身体不习惯怀孕，经常会出现恶心头晕呕吐的状况，如果是这样，不要太过重视，建议听听歌、散散步，熬过三个月自然会好。

血压偏低，尤其是在蹲了很长时间或者躺着的状态下，突然坐起或站起，身体不适应突如其来的变化，引发低血压，发生头晕。建议睡醒后，先睁眼准备个1分钟，再慢慢坐起，最后再站起来。

血糖不足，有些孕妇在孕期食欲下降，每次吃饭只吃一点点就吃不下，造成低血糖，所以吃饭的时候尽量多吃，这样肚中宝宝才会吸收更多，发生头晕后，可以先坐下来靠着，然后吃一粒糖缓解。

长时间看手机，造成自己劲椎病，引发大脑供血不足而产生头晕目眩的感觉，怀孕后尽量减少对着电子产品的次数，能不看就不看，多去户外活动。