很多人在跳肚皮舞的时候动作看起来很飘,没有质感,怎么做才能更有感觉呢?
工具/原料
肚皮舞,动作
方法/步骤
1
肌肉控制肌肉控制力越强,动作线条过程也就越平滑越饱满。方法:肌肉力量训练或者在做基本功的时候越慢越好,有控制的练习。一段时间后,你就能看到效果。
2
深层动作浅表当然没有质感,要把深层肌肉挖掘出来,动作才能更沉,看起来肌肉和皮肤是分离的,身体上一道道褶子的感觉。
3
幅度幅度大才能有质感。尤其是舞台表演,更需要大的幅度,平时练习就要多注意。
4
轨迹很多人不清楚动作的轨迹,胡乱摆弄当然是不会有质感的。先学习每个动作的起始和过程,轨迹的运行。
5
复合舞蹈中很多动作的设计都不是单一的,都是经过两两甚至更多复合出来的。看似简单,实则不易。
注意事项
耐心,毅力加上刻苦练习才能进步!加油哦。