如何提高孩子的自控力

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所谓的自控力，是指一个人在意志行动中，善于去控制和调节妨碍自己目的实现的欲望、动机、情绪，并约束自己言行的意志品质。孩子在成长过程中，因为好奇，因为新鲜事物接踵而至，因为生理心理发育阶段，面对诱惑很难抵抗。容易从“发现诱惑”走到“接受诱惑”。

帮助孩子树立正确的人生观、价值观和世界观。只有知道什么是对，什么是错，对正确的事有审美，碰到诱惑时，才会产生本能的反感、防备或者愧疚。

对孩子进行防御教育。在帮孩子树立正确人生观、价值观的基础上，家长还要对孩子进行恶的教育：让孩子了解和认识恶的危害与后果，让孩子学会判断恶的特征和表现，从心里自动对恶竖起屏障。

帮助孩子远离诱惑：有句话说“常在河边走，哪能不湿鞋”。经常受到诱惑的孩子，需要消耗更大的心理能量去抵制诱惑，也会有更多的机会被诱惑到。所以，远离诱惑，为孩子创造更干净澄澈的成长环境，当生理心理发展到足够成熟后，自制能力也会增强。

让孩子学会自我暗示：要训练孩子，当受到诱惑，滑向懒惰、松懈、悲观、失望的方向时，懂得及时提醒自己“振作起来”“不要再这样，会造成XX后果”等。

最关键的，其实与孩子保持良好的亲子关系和亲子沟通。当一旦出现受到诱惑，或者抵抗不住诱惑时，孩子要学会表达和求助。通过外在的鼓励和帮助，让自己摆脱诱惑。从他控的助推，走向自控的过程，也是孩子自控能力发展的过程。当然，家长的帮助必须要在适当的时候撤走，否则，孩子自控能力会很难发展起来。