很多人把抽烟作为解乏的手段，可是吸烟不仅损害个人的身体健康，还会危及到他人，危害到整个社会。戒烟的好处还有哪些呢？
工具/原料
戒烟
方法/步骤
1
改善了味觉。长期吸烟的人对于食物味道品尝的不好，戒烟后，味觉灵敏了。
2
口中异味消失。长期吸烟者，无论是身体，还是说话时，都会有浓浓的烟臭味，戒烟后，这种状况很大大改善。
3
对肺的损害大大降低。烟中的有害物质会滞留于肺部。戒烟后危害大幅度降低。
5
高血压患者在戒烟后，血压会慢慢降低。所以高血压患者是必须要戒烟的。
6
戒烟后，睡眠质量会大大提高，精力充沛起来。
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