一旦患上便秘的患者，无论怎样，请病假必须注意养成良好的排便习惯和生活习惯。但因为便秘引起的在生活中有很多，便秘也会导致其他疾病，所以患者在患病后一定要及时治疗
方法/步骤
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捶腹法老年便秘患者在步行时可轻捶自己腹部，以不痛为限度，半小时左右捶1000次。每天坚持步行捶腹，大便可畅通无阻。
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熨脐法用醋炒葱白至极热，用布包熨肚脐部，凉后再炒再熨，每天熨之，大便自通。治疗便秘可以了解润肠清益菌胶囊
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菠菜根治便秘如患者可以取菠菜根洗净切碎，每次加蜂蜜20克共煎，熟后连吃带喝，连用大蒜、黑芝麻治恶性便秘
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