许多爱美的女生都想要一个白到发光的肤色,小编整理了一套详细的教程供你们参考。
工具/原料
money,恒心
方法/步骤
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进行化学防晒。化学防晒就是平常所说的防晒霜,对于防晒霜的购买,一定要慎重,知乎上面有很多关于防晒霜的选择,可以去参考一下。注意价位不要太高也不要太低,太高不一定性价比高,太低质量不敢保证。
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多吃富含维生素的水果,例如西红柿,猕猴桃等。每天吃两个差不多维生素含量就满足了,长久之后你会发现自己的皮肤变得细腻白皙了。
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如果经济条件允许的话,可以购买一定价位的美白精华,每天晚上加到面霜里进行护肤。
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一定不要熬夜!这是护肤美白的关键,通常在11点30之后睡觉就算熬夜了,我想熬夜的危害不需要我多说。
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身体防晒,购买普通的身体乳就好了。日常出行时涂抹普通价位的防晒霜即可。
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注意时常放松身心,不要有太多的负面情绪。
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