洁肤是美白基础 每天认其洗脸，不仅能彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，让后续的美白产品成分更好地吸收，进而达到事半功倍的效果。
防晒是首要不论天气阴与晴，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，这要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，擦防晒箱是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。
维生素至关重要维生素A、C, E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬莱，如番茄、山植、橘子卷心莱等，不仅能让皮肤白哲，还能增加皮肤的活力。
通络活血中药改善循环具有美白作用的药材有人参、松花粉、燕故社、白获等粉、半夏、银杏仁、桑叶、挑仁、马齿宽、芦荟等，适量吃一些具美白功效的食品或中药，肌肤不仅可以保持白净润泽，而且还不易生斑。
精油唤醒肌肤罗勒、燕衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气、美白通透。
按摩为肌肤充电真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的血管负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氛气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白哲健康。
快乐心情获得美白信念美白的光彩总是绽放在快乐的肌肤之上，轻松的心情可令肌肤在最佳的状态下汲取养分，让新陈代谢加快，让毛孔呼吸通畅，由内至外地将美白能旦自由释放.
保湿让肌肤畅饮结构紧实的角质层、均匀的水翻旨保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间嘟一个环节出了问题，我们的肌肤都会流失水分，显得干枯暗哑。一周一到两次保湿美白面膜是缓解肌肤干燥，让肌肤水润白哲最快速的方法。
美白，可不是一时的事儿，要想皮肤自然白哲水润，必须长期坚持必要的美白习惯。都说一年四季在于春，春天是培养美白习惯和加强美白功课的好时令，不要等到阳光强烈的夏日才开始行动。