豆芽小炒肉,吃饭吃得开心得很。中医认为,绿豆芽其性凉、味甘无毒,能清署热、调五脏、解诸毒、利尿除湿,可用于饮酒过度、湿热郁滞、食少体倦。
食材
1
豆芽 1份
2
肉片 1份
3
蒜片 适量
4
豆瓣 适量
方法/步骤
1
热锅热油,姜蒜下锅炒几秒。
2
大火,裹淀粉的肉片立即下锅翻炒至熟,酱油上色翻炒几下起锅。
3
适量油炒豆芽
4
加入辣椒片翻炒几下
5
豆芽和辣椒快炒熟了,将刚炒好的肉片放进去翻炒和匀,放入盐、味精。
6
起锅
豆芽 1份
肉片 1份
蒜片 适量
豆瓣 适量
热锅热油,姜蒜下锅炒几秒。
大火,裹淀粉的肉片立即下锅翻炒至熟,酱油上色翻炒几下起锅。
适量油炒豆芽
加入辣椒片翻炒几下
豆芽和辣椒快炒熟了,将刚炒好的肉片放进去翻炒和匀,放入盐、味精。
起锅