压缩骨折怎么大便

卧床期间以辅助手段通便为主。      发生压缩骨折以后的一段时间内，是需要卧床休息不可随便运动。这个时期应该以辅助手段通便为主。 可以使用开塞露通便的方法，或者运用灌肠的办法来促进通便排便。

要多摄取富含膳食纤维的食物。      由于卧床休息缺乏运动，会导致肠蠕动相对减弱；记得要多摄取富含膳食纤维的食物，如芹菜、韭菜等等；还要注意多吃含渣滓丰富的食物；这类食物可以刺激肠壁促进肠蠕动，易于卧床休息时的排便。

日常要多喝开水促进大便软化。       除了多摄取富含膳食纤维的食物以外，还要多喝开水使肠腔内保持足够的水份，促进大便的软化，从而减轻大便干燥，以促进大便排泄的通畅。不管是否有口渴表现，一定要每天坚持多喝开水为妥。

还要注意多多摄取产气的食物。       除了富含膳食纤维食物和开水以外，还要注意多多摄取产气的食物，如洋葱、黄豆、萝卜等来刺激肠道蠕动，以弥补进食过少导致食物残渣对肠粘膜的刺激不强，促进肠蠕动从而顺畅排便。

要注意饮用润滑肠道各种食物。      润滑肠道的各种食物，如新鲜水果、蜂蜜茶等等，建议每天固定时间坚持饮用，对于润滑肠道有非常重要的作用。切不可食用辣椒、浓茶、酒类等刺激性食品，以免加重便秘症状。

日常要多按摩腹部以促进排便。       除了饮食和水份以外，也可以通过物理的方式，来加快肠蠕动以促进顺畅的排便；建议每天定期按摩腹部，以逆时针的方向，以掌心由轻渐重的进行按摩半小时左右时间，对于促进排便有帮助。

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