猫妈的感冒才好一点点，这脸上又长痘痘了，还是有火啊，要降降火才好，今天用马蹄炖雪梨，两种清热功能强大的食材组合在一起，强强联手哈，喝了它，痘痘果然没再努力地往外冒了，哈哈~
食材
1
马蹄 150克
2
雪梨 400克
3
冰糖 60克
方法/步骤
1
准备原料
2
把雪梨去皮去囊切块。
3
然后放入炖盅内，加入清水。
4
接着把削了皮的马蹄和冰糖也放入炖盅内。
5
盖上盖，放入蒸锅开始炖制2小时。
6
炖好喽，快喝些下下火吧~
注意事项
想要减肥的亲，如果不想吃太甜，可适当的把冰糖的量减少一些。
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