有一口美丽而健康洁白的好牙，口气非常清新，胃口也很正常，是许多白领一族的追求。作为牙齿保健方法之一的洗牙，是达到健康好牙的途径和方法之一。在洗牙前后也是有许多问题需要引起重视的。小编就与大家来聊一下关于洗牙的注意问题。
工具/原料
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牙线
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洗牙机构
方法/步骤
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怎么知道自己需要洗牙了。 如果在饭后漱口时发现牙龈红肿、牙齿松动等现象，刷牙时有出血等情况出现时，就要提醒自己去洗牙了。也有部分人群没有发生上述现象，但发现牙齿与具龈结合部有黄褐色堆积物，那也需要进行洗牙了。
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洗牙对身体状况有如下要求。 一般常用的是超声波洁牙法，要求牙齿没有了冷热刺激痛，血压在正常范围没升高，未患上乙肝、艾滋病和结核病等传染性疾病，没有呼吸系统疾病，没有血液系统疾病；如果装有心脏起搏器需同时有屏蔽功能。
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洗牙对牙齿不会带来伤害。 超声波洗牙释放出的超声能量可以震碎牙石，但不会破坏牙具表面坚硬的牙釉质。清洁以后的牙齿表面有时会遗留饭菜残渣，可以通过日常的认真刷牙来清除，不会伤害到牙本质部分。
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洗牙以后要注意以下事情。 刚完成洗牙会感觉牙齿变瘦了、牙缝变大了。所以每次饭后都要及时进行牙缝清洁。建议使用牙线和牙缝刷。洗牙后一周内建议避免吃太冷太热的食物，防止牙齿过度敏感带来不适。也可以使用脱敏牙膏缓解一下。
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注意要去正规医疗机构洗牙。 虽说洗牙只是简单的口腔清洁，但洗牙过程中也会有少量出血和飞沫，如果器械消毒和空气消毒不到位，很可能会引起交叉感染或成为传染病的目标；为了在保证健康的前提下洗牙，建议去正规医疗机构洗牙相对放心和安全。
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每次洗牙间隔多久比较合适。 一般来说，如果日常刷牙比较彻底，建议可以每年洗牙一次；如果隔三差五的刷牙不太及时，清洁口腔也不是很认真，那最好生隔半年就去洗一次牙了。专业医师的洗牙，会很好的保护牙齿，促进牙齿的健康。
注意事项
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