祛除青春痘的方法

洁面、洁肤品

消炎药品

保持皮肤清洁：一个月至少两三次，去除皮肤角质层。次数不宜多，多了会把皮肤表面保护层去掉，反而使皮肤更敏感脆弱。揉搓的时候，不易太用力，也会伤害皮肤。痘痘没消之前，不要用化妆品，可以选择清爽的护肤品即可。化妆品更容易阻塞毛孔，产生刺激。

硫磺皂洁面：硫磺皂有很好的祛痘除螨、抑制皮脂分泌的作用，经济好用，可以买来一试，代替洗面奶洁面。因为硫磺皂有刺激皮肤的作用，不宜多用，开始可一天用两次，症状减轻后，可一天一次或停用，不可持续使用。

牙膏、土豆敷面：如果痘痘很少，并且没有溃烂，可以用牙膏涂抹在痘痘上或将土豆切片敷在痘痘上，能减轻痘痘周围的红肿。

抗炎药物消炎：可以红霉素软膏等抗炎药涂抹，可消炎消红肿，抗炎药物种类很多，但是大多含有抗生素，尽量少用，紧急处理痘痘，可以少量使用，而且一定要遵医嘱。

科学就医：如果痘痘非常严重，量大密集溃烂的话，需要到正规医院皮肤科，由大夫指导进行治疗。不可延误，以免留下痘痕，终身遗憾。

保证充足的睡眠：睡眠不足，会使内分泌失调，从而引起痘痘的爆发。一定要早睡早起，养成良好的睡眠习惯，忌熬夜。

科学饮食，注意排便：便秘导致内分泌不调。要多吃清淡、高纤维、易消化的水果、蔬菜，调理肠胃，保证每天正常的排便，防止便秘导致痘痘生长。忌饮食辛辣、刺激，忌烟酒，多饮水。

缓解压力：压力过大，会导致内分泌失调。心情舒畅，能减少痘痘的发生。可以选择自己喜欢的方式，进行放松，比如可以通过运动、泡温水浴、散步等手段，缓解精神压力。

千万不要抓、挤、抠，容易留疤。

不可病急乱投医，乱用药物涂抹，用错更容易感染。