1、月经期期间很容易长痘痘？答案是肯定的，对于正值青春期的少女对自己来经的前后会有一种暴躁的情绪，原因很简单：那就是脸上好不容易才消退的痘痘有长出来了。其实会这样是因为在体内内分泌失调。表现为经期前以及经期期间，女性体内雌激素水平降低，雄激素水平相对上升，对雄激素敏感的皮肤就会很容易长出痘痘来，月经期过后，雌激素水平逐渐上升，雌雄激素重新达到平衡状态，为此脸上的痘痘就会慢慢消退。会出现这种情况的女性，在月经期间最好忌食辛辣油炸，高盐食物，还要放松心情，保证睡眠，那样就能尽量避免长痘了。
2、你会月经不调吗？其实月经不调是常见的现象，经期不准经常困扰着不少的女性朋友。月经不调可以考虑下面几个因素：a、来经前期自己是否压力过大，情绪异常？b、睡眠是否不足？c、你的日常饮食均衡吗？d、你的内分泌是否失调啦？如果你是前面三个因素引起的，那么你不用太紧张，自己以后调整好就可以了。但是如果是由于内分泌失调引起的，那你就要考虑到医院就诊了.
3、月经期你注意保暖了吗？你是否感觉到在月经期间感冒的几率会比平常大呢？那是因为月经期间，身体的抵抗力较弱，比较容易着凉。倘若你在月经期间洗头也会增加感冒的几率，即使你要洗头，那么你要洗完头之后马上把头发吹干，避免着凉感冒。在月经期间，可以多喝温水，这有助于缓解痛经，忌食冰冷的食品，这会致使经血凝聚结块，难以排出体外。
4、月经期间，饮料不能随便喝！许多女性根本没有注意过这个问题，月经期间饮料随便喝，结果导致经期延长或者月经期间血流量增大。对于富含咖啡因的coffee，浓茶和可乐等，在经期是不适宜喝的，这不仅会影响你的睡眠质量让你失眠，还会使你的情绪更加波动。
5、月经期间，少吃辛辣食品。辛辣食品不仅对胃有较强的刺激作用，而且在月经期食用辛辣食品，虽然能够暖宫缓解宫寒带来的痛经和活血的功效，但是这种方法却会导致经期血量过多或经期延长。
6、月经期要忌烟酒！月经期间，身体的抵抗力较弱，对烟酒的分解能力比较差，这会加重烟酒对身体的伤害。
月经期不可坐浴 这是因为月经期间子宫颈微微张开，坐浴容易使细菌从阴道侵入。
月经期要避免性生活 月经期有性生活，容易发生细菌感染。