多语言展示
当前在线:266今日阅读:99今日分享:20

豆芽摊饼

早餐,应尽量做到营养、好吃、快捷才能满足一上午的能量需要。饮食摄取营养自不必说了,它对身体健康大有益处,可满足你各个器官整体的需要。好吃,主要是早晨时的食欲比较低下,一小时之内尚不能完全唤起人的味觉神经对食物的反射和需求,实际此时的肚里早已经空空,因此要把早餐做的可口一些为好。清晨是较繁忙的时候尤其睡过了头,因此做早餐要快捷省时为好。今天做一道快捷的早餐,叫做“豆芽摊饼”供朋友们参考!
工具/原料
1

面粉  150克

2

鸡蛋  2枚

3

泡打粉  1克

4

清水 适量

5

豆芽菜 200克

6

盐 2克

7

花生油 适量

方法/步骤
1

面粉放入泡打粉和盐拌匀。

2

然后放入鸡蛋拌匀,倒入清水和成面糊。

3

面糊和好后倒入豆芽菜拌匀。

4

电饼铛里放少许油,然后把面糊舀入电饼铛里做成小饼。

6

煎好后可出锅食用。

注意事项

特点;蛋饼松软味香、芽菜清脆爽口。 温馨提示; 1、选择绿豆芽为好,因为绿豆芽熟的比较快。 2、按此法还可以用卷心菜丝来制作。 大炒勺的这款快捷早餐“豆芽摊饼”就做好了,供朋友们参考!

推荐信息