春天养生需防风

春天是赏花出游的最佳时节，但有人游玩后，容易出现头痛、流涕、鼻塞、怕风、咳嗽等症状；更有爱花之人与花儿亲密接触后的过敏症状：全身出现大片大片的红疹，风团，瘙痒难忍。 ★《黄帝内经》说'风者，百病之始也。 ☆很多疾病的发生，都与风邪密切相关。如头痛，流涕，鼻塞，怕风，咳嗽，咽喉痛等。 （1）'肺为娇脏，其位最高，风邪上犯，肺先受之。' 春季风邪最易伤人肺部。可导致肺失宣肃、营卫不和、卫气不固，而出现上述肺部疾病。春天最多的感冒、肺炎、支气管炎就是肺的病变。 ☆全身皮肤出现风疹，时隐时现，其痒难忍。 （2）'风者，善行而数变。' 中医认为，风邪变化无定，病变很广，在表可稽留于皮毛之间，在里可游走于经络之中。风邪侵犯肌表，就会出现风疹。荨麻疹、风疹、猩红热都是常出现的疾病。 ☆春天生病，最易出现抽搐、痉挛、抖动。 （3）'风胜则动。' 空气中的风都是流动的，古人便因此推论风邪犯病是以动为特点。春天容易发生的小儿惊风、破伤风、面神经炎都是以抽搐、口眼歪斜为表现的。 ★春季防风常用中药 ☆感冒流清涕、鼻塞、怕风、咳嗽用什么中药？ 姜汤方：葱白、生姜、红糖煎水。可发散风寒，解表，是治春天感冒的良方。 ☆全身风疹、时隐时现、奇痒难忍用什么中药？ 消风散：当归、生地、防风、苦参、胡麻仁、蝉蜕、知母、荆芥、苍术、牛蒡子、石膏各6g，甘草、木通、各3g。是治风疹、湿疹很好的方剂。