鸡肉补身体,不腻
食材
1
整鸡 1500克
2
花椒 3克
3
姜 5克
4
料酒 10克
5
甜酱 30克
6
酱油 20克
7
盐 1克
8
水 1000克
方法/步骤
1
鸡斩小块,冷水下锅,焯水3min
2
焯水后捞出,肉变得紧实
3
锅内倒油,下入花椒和姜炒香
4
下入鸡翻炒,加入甜酱翻炒,火要小
5
加水漫过鸡,大火煮开后,改小火,盖上锅盖,煮30min,加酱油、盐,继续煮20min后,大火收汁
注意事项
喜欢吃辣的可以加点辣
整鸡 1500克
花椒 3克
姜 5克
料酒 10克
甜酱 30克
酱油 20克
盐 1克
水 1000克
鸡斩小块,冷水下锅,焯水3min
焯水后捞出,肉变得紧实
锅内倒油,下入花椒和姜炒香
下入鸡翻炒,加入甜酱翻炒,火要小
加水漫过鸡,大火煮开后,改小火,盖上锅盖,煮30min,加酱油、盐,继续煮20min后,大火收汁
喜欢吃辣的可以加点辣