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流产后应当注意什么?

现代社会随着未婚先孕的增多,流产成为了越来越常见的现象。还有一种情况是,身边的朋友同事婚后怀孕,胎儿停止发育或畸形,最后也不得不流产或导致的自身自然流产。不管是哪一种流产,都对女性身体是一种伤害,那么,流产后又需要注意什么来尽快的恢复身体呢?
方法/步骤
1

不能见风,注意保暖、流产后很重要的一点就是“不能见风”,一个同事在夏天七八月份流产的,她的父母很重视她流产后一个月的保健,这么热的情况下,全家人不开空调,不吹风扇,甚至连连窗户都开的很小,她也是天天穿着较厚的长睡衣睡裤,确实恢复的不错。

2

注意休息,不要劳累流产后身体是很虚弱的,前几天最好是卧床休息,不要用凉水洗手洗脸。前几天也少吃水果,尤其是天冷的情况下,最好用热水烫一烫再吃。家里的家务可以暂时不做,否则容易引起腰疼、腿疼的状况。

3

尽量少洗头、洗澡即使在保暖情况很好的情况下,前几日最好不要洗头、洗澡,最好不要出门,很多流产的朋友至少两周都不洗头洗澡。

4

吃一些红糖、阿胶、红枣之类的有利于补血的食品流产后大量失血,应及时喝点红糖水,吃一些阿胶、红枣、桂圆之类的。家人在的话可以给你煲煲汤,喝点乌鸡汤、母鸡汤之类的补补身体。如果是自然流产的话,还需要吃一些活血排淤的药,遵医嘱。

5

吃一些山楂之类的有利于子宫收缩的食品流产后,子宫需要恢复到原来的状况就需要恢复收缩能力,像山楂之类的是孕妇最好不要吃的,因为山楂有利于子宫收缩,孕妇吃了会容易引起流产,而流产的人就适合多吃一些、以利于子宫尽快恢复收缩能力。

6

注意流产后调理流产后像生完孩子一样,比较虚弱,容易出虚汗,捂捂汗对身体是有好处的,等一个月过后也可以去专门地方发发汗,找中医把把脉,看看身体恢复的如何,是否需要喝一些中药作进一步的调理。

注意事项
1

流产后一定要注意身体,千万不能大意。

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文字原创,图片网络

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