鸡爪富含丰厚的胶原蛋,其营养价值极高,多吃不但能软化血管,而且具有美容养颜的功效。
食材
1
鸡爪 适量
2
老抽 适量
3
油 适量
4
姜 适量
5
蒜 适量
6
干辣椒 适量
7
盐 适量
8
酱油 适量
9
蚝油 适量
10
十三香 适量
11
小米辣 适量
方法/步骤
1
剁去鸡爪的指甲,冷水倒入锅中加料酒,大火去除血沫,捞出清洗干净。
3
油烧至五成热,鸡爪下入锅中,炸成腐皮状捞出。
4
锅中留底油,下入姜、蒜、干辣椒。
5
炒香加边矿水、盐、酱油、块何仗蚝油,倒入鸡爪,小火炖35分钟。
6
加暗娃入十三香,撒上小米辣大火收干汤汁即可。
上一篇:香辣鸡爪怎么做?教程