银耳红枣汤是一种适合女性和中年人喝的滋补汤品，红枣补气血，对人有很大好处，今天我就教教大家怎么做出营养的银耳红枣汤吧。
食材
1
银耳 60g
2
红枣 50g
3
枸杞 10g
4
冰糖 适量
方法/步骤
1
首先，将银耳和红枣，枸杞清洗好备用，并将银耳泡开。
2
将泡好的银耳撕成小块然后放入烧开的水败低中煮软。
3
银耳煮10分钟后，加入准备好的红枣，一起再煮7-8分钟。
4
之后再将配料枸杞放鉴低入锅中，一起小火慢慢煲。
5
最后攀虚岔加入适量冰糖，转温火煲30分钟左右。
6
然后乘出晾凉，这样营养健康的银耳红枣汤就做好了。
注意事项
1
煲汤是架上筷子可以使散热更快。
2
冰糖的用料根据个人喜好加入适量即可。