随着年龄的增长脸上开始出现皱纹，对很多小伙伴来说都是一件特别苦恼的事情，今天我就来跟大家分享一下脸上的皱纹怎么缓解。
工具/原料
自律
方法/步骤
1
保湿护肤品洗脸后面部紧绷，适当用些保湿效果的护肤品。
2
咀嚼口香糖适当咀嚼口香糖面部运动有助于改善面部血液循环改善皱纹。
3
食用胶原蛋白含量比较多的食物，比如猪蹄。
4
冷水洗脸冷水洗脸有助于改善面部的血液循环，收缩毛孔，改善面部皱纹。
5
注意防晒紫外线也容易产生皱纹，夏季可以穿一些防晒衣，防晒伞之类的。
6
减少复杂表情我们知道经常笑会增加皱纹，做一些复杂的表情也是皱纹的来源之一。
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面部按摩同咀嚼口香糖一样增加面部血液循环，减少皱纹产生。
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多吃新鲜水果蔬菜新鲜水果蔬菜有助于补充维生素，以及各种微量元素，对减少皱纹也会起到一定的作用。
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总结：面部运动护肤饮食防晒等等
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