蛤蜊蒸蛋,下饭店的时候常常会吃到这道菜,自己还真是第一次做。简直是太好吃了,那个鲜呀,自然清纯不张扬。后悔自己早怎么就没有想起来呢?在饭店一人一勺子,还没有品出味就没有了。 蛤蜊肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,营养也比较全面,含蛋白质、多种矿物质和维生素,且低脂肪,实属物美价廉的海产品。 另外人们在食用蛤蜊和贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,因此我想过年了一定要上这道菜,开心过大年。自然拍摄时用了年的色彩做为配景。
食材
1
蛤蜊 300克
2
鸡蛋 2个
3
油 2g
4
小葱 1根
5
盐 1g
6
姜 5g
7
生抽 2g
8
蒜苗 少量
方法/步骤
1
备好材料:蛤蜊、鸡蛋、小葱和生姜。注:向卖鲜蛤蜊的人要些海水吐沙。
2
将吐净沙的蛤蜊壳清洗干净。
3
将小葱和生姜放入煮锅,加水大约380克和盐1克。上火煮开1分钟后,放入全部蛤蜊煮,煮开口一只,捞出一只,依次捞出全部开口的蛤蜊。注:没有开口的就不能食用了
4
两只鸡蛋打散。然后过滤一下,这样做是为了蒸出的蛋更加细腻光滑。
5
当煮蛤蜊的汤水基本冷确后,过滤。
6
取过滤出的汁水170克倒入蛋液碗中。注两个鸡蛋约100克蛋液。蛋与水的比例是1:1-2。
7
将煮开口的蛤蜊一个个地摆在盘中,蒙上微波炉专用保鲜膜,用牙签扎些小洞。注这样做蒸出的蛋就不会有小孔。
8
将蒸锅里的水烧开,然后将鸡蛋上蒸笼,大火蒸8分钟取出来蛤蜊蒸蛋浇点油、生抽或鱼露,撒点小蒜苗,这道菜就完成了。