养心润肺
食材
1
银耳 10克
2
雪梨 1个
3
冰糖 15克
方法/步骤
1
干银耳用水先泡几个小时，每隔一个小时换一次水
2
将雪梨洗净，去核，然后切片
3
要梨入锅人加水适量，与银耳同煮至汤稠
4
加入冰糖至深化即可，家常银耳雪梨就完成了
注意事项
血虚畏寒者不宜多食
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