燕窝的做法-冰糖雪梨炖燕窝,冰糖雪梨炖燕窝----滋阴润肺,止咳化痰,补中益气的必备神器哦~~
工具/原料
1
燕窝 3-5克
2
雪梨 一个
3
马蹄 三枚
4
冰糖 适量
方法/步骤
1
用纯净水泡发燕窝3-5个小时
2
将雪梨去皮,切成丁状,并用盐水(微量盐即可)浸泡5-10分钟(去除雪梨酸味),后换水备用
3
将马蹄(北方称作“荸荠”)去皮,切成丁状,洗净备用
4
将备好的雪梨和马蹄放入炖盅内开大火至水沸腾后转温和炖煮1个小时,而后加入燕窝和冰糖,温和炖煮20分钟,即可
注意事项
网络上有的冰糖雪梨炖燕窝的做法是把雪梨掏空,以雪梨为“炖盅”而后在其内放入雪梨丁及燕窝炖煮,这种方法也不错啦,但是,考虑到掏空雪梨的技术难度较大(一不小心就会挖裂掉哦~),对于我们广大的普通用户来说不是太实用,所以小编就不在此详说啦~当然,如果大家有亲自实验过的,欢迎来与小编交流下感受和味道哦~