首先，准备一个雪梨。用小勺把心挖掉。事先准备好的10克燕窝先用水泡2个小时，然后放进挖好的雪梨里。准备好锅，锅里放满水烧开，把雪梨盅放进去炖15分钟。好了，可以开吃了，雪梨燕窝非常时期有影响，滋润你的皮肤和嗓子。很不错吧！
食材
雪梨，燕窝，冰糖，纯净水 燕窝10克。冰糖一小块。雪梨一个。水适量。
步骤
1
首先，准备一个雪梨。
2
用小勺把心挖掉。
3
事先准备好的10克燕窝先用水泡2个小时，然后放进挖好的雪梨里。
4
准备好锅，锅里放满水烧开，把雪梨盅放进去炖15分钟。
6
很不错吧！
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