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酸菜炒鱼的做法

酸菜是开胃小菜、下饭菜,也可以作为调味料来制作菜肴。草鱼也叫皖鱼含有丰富的硒元素、不饱和脂肪酸。草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补,经常食用有抗衰老、养颜的功效。酸菜炒鱼,一道开胃下饭养颜家常菜。
食材
1

酸菜 300克

2

草鱼 600克

3

红辣椒 20克

4

生姜 10克

5

盐 5克

6

油 10毫升

7

酱油 3毫升

8

料酒 3毫升

9

芫西 5克

10

五香粉 1克

步骤/方法
1

草鱼洗干净,切块,放盐、油、酱油、料酒腌制15分钟;

2

酸菜洗干净切碎,红辣椒洗干净切碎,生姜切丝,所以食材准备好,待用;

3

热锅,无油炒酸菜,炒干水分即可;

4

洗干净炒过酸菜的锅,热锅倒油,放入腌制好的鱼块,小火煎;

5

加入姜丝继续小火煎;

6

微黄翻转另外一边,放入辣椒,继续煎;

7

二面微黄,加入无油炒干水分的酸菜,翻炒;

8

接着放芫西;

9

放盐、五香粉,翻炒均匀,即可。

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