用能量坐灸通经活络，调理妇科男科等疾患，让身体暖和，是中医的养生方法，下面介绍一下流程。
工具/原料
1
隔热瓷碗
2
能量坐灸粒
3
点火器
4
能量坐灸
方法/步骤
1
打开能量坐灸，取出打火器，坐灸粒，隔热瓷碗，并把坐灸粒的锡纸剥开。
2
用镊子夹起坐灸粒，然后用点火器把坐灸粒燃至变成红色炭状即可，放在隔热瓷碗内，一块放入能量坐灸中。
注意事项
1
在点燃能量坐灸粒的时候小心被烫伤
2
结束时，要等到能量坐灸粒燃烧完才可以离开
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