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穿裆过人-运球突破:[3]进阶篇①

穿裆过人之反手穿裆,比正手穿裆更精彩的动作。
街球实战教学【反手穿裆过人】
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【要点】1、建议熟练正手穿裆防守球员的站位后再学习反手穿裆,通过饰局把控防守球员站位是反手穿裆的基础;2、手型,正手到反手的翻转过程,以右手作正手为例,右手向拇指方向向上翻转成反手,没有反腕动作;3、节奏,主要是穿裆时的重心切换,从左脚转移至右脚,右(左)手控球则以右(左)脚为支撑;END

辣酱完美示范:反手穿裆,通用饰局技术动作
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【要点】拨球穿裆手对应的脚(右手对应右脚,左手对应左脚),要跨在前方;

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【饰局动作分解】1、防守落下时,压低重心,左脚前,右脚后(弓字步站位),双手做连续胯下运球,幅度小频率高,撮小碎步微微向前移动,防守球员先两脚张开,双脚并行站位,封堵我向左右方突进的机会,随着向前的微微移动(左脚一直在前),错开防守角度,防守球员右脚移后(正对我的左脚),左脚前,前后脚站位;(这一步和正手穿裆的通用动作一样)2、当防守球员站位转换成右脚前,左脚后完毕后,右脚向前迈半步,右脚前,左脚后,相对防守球员成侧身,同时球从右手拉起开始翻转成反手;3、右脚着地时,反手拨球穿裆;END

Tony Laney反手穿裆回拉晃倒扣将Mr 720
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【要点】球的落点一定要在自己的控制之中;END

侧身反手穿裆示范
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(罕见视频)波士顿明星小前锋Paul Pierce被街球手The lawyer反手穿裆戏耍

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【要点】侧身时不要掉球;

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