鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。民间还传说,鸭是肺结核病人的圣药。
食材
1
老鸭 整只
2
冰糖 适量
3
啤酒 一瓶
4
生姜 5片
5
大蒜 3瓣
6
香葱 5根
7
八角 2颗
8
桂皮 半块
9
老抽 1勺
10
生抽 1勺
11
干辣椒 2个
12
芝麻油 半勺
13
油 50克
方法/步骤
1
鸭子洗干净,冷水下锅,煮开,撩水。
2
等待撩水的时候可以准备配料了,把葱姜蒜,八角,桂皮,干辣椒洗净,冰糖尽量小一点,比较容易化开。
3
锅烧热,放入油。小火加入冰糖熬化,熬焦糖是为了上色更好看,一定小火,不要熬过了。
4
继续小火放入葱姜蒜,八角,桂皮,干辣椒,煸香。
5
放入鸭子,加入生抽,老抽煸炒。
6
倒入啤酒,大火烧开,转小火焖1个小时15分左右。
7
加入芝麻油,中火,然后隔一两分钟把鸭子翻面,不停的浇汁到鸭肉上面上色,慢慢收汁,大概用10-15分钟。
8
收汁收好关火出锅,就可以吃了。
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