过年过节在一起聚会喝点酒肯定是必不可少的，可是喝多了又是吐又是头疼的也真是难受，那么怎样才能解酒呢？下面就给大家几个小技巧。希望可以帮到大家。
工具/原料
各种食物
方法/步骤
1
鸡蛋鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。缓解酒精的作用效果很明显。不放喝完酒吃个鸡蛋。
2
生姜酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。
3
西红柿汁饮酒之后，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，西红柿汁中的番茄红素还具有抗炎属性。
4
香蕉 饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。
5
芦笋 韩国一项新研究发现，在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平，减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
6
咖啡 酒后喝咖啡，可加快酒精代谢，使其分解成水和二氧化碳排出体外。 除此之外，还有解酒的食谱，继续来看看吧。
注意事项
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