下面和大家分享两种菜花的做法。
食材
1
菜花 500g
2
红椒 一个
3
青椒 一个
4
盐 少许
5
油 适量
6
糖 适量
7
酱油 适量
8
豆瓣酱 适量
9
葱末 适量
10
姜末 适量
11
花椒 适量
方法/步骤
1
第一种。首先如图准备材料。
2
锅中添水烧开,加入菜花焯水,菜花断生后捞出,沥干水分备用。
3
锅中放油,油热后放入葱、姜、花椒爆香,然后放入豆瓣酱炒出红油(有的朋友喜欢先放豆瓣酱,我先放葱、姜和花椒是为了保证葱、姜、花椒可以充分炒香,而且豆瓣酱不会炒糊)。
4
放入青红椒翻炒。
5
青红椒翻炒断生后,放入菜花翻炒。
6
加入盐、糖、酱油调味,翻炒一会儿,即可出锅。
7
成品图。
8
第二种(食材:姜末、西红柿、菜花、番茄酱、油、盐)。首先,锅中倒油烧热,放入姜末爆香。然后,放入西红柿炒出汁。
9
然后放入菜花翻炒(菜花不需要焯水)。
10
菜花断生后,放入番茄酱和少许盐,继续翻炒,菜花熟后,开始收汁,西红柿汁收干即可出锅。
11
成品图。
注意事项
以上经验仅供参考