菜花营养多多,很多人都喜欢吃,这里介绍一个最简单的做法,素炒。
食材
1
菜花 半颗
2
葱 少许
3
盐 小半勺
4
干辣椒 两颗
5
食用油 少许
6
酱油 少许
方法/步骤
1
切半颗菜花,撕成小朵。
2
烧半锅水,水开后放入菜花煮两分钟。
3
葱切碎,干辣椒掰开,待用。
4
锅烧热,倒入适量食用油,放入葱花爆香。
5
放入干辣椒,翻炒两下,放入菜花,加入少许盐翻炒。
6
倒入少量酱油调色,继续翻炒一两分钟,出锅,装盘。
注意事项
煮菜花不要煮时间太长了,时间长了口感就不好了。
菜花 半颗
葱 少许
盐 小半勺
干辣椒 两颗
食用油 少许
酱油 少许
切半颗菜花,撕成小朵。
烧半锅水,水开后放入菜花煮两分钟。
葱切碎,干辣椒掰开,待用。
锅烧热,倒入适量食用油,放入葱花爆香。
放入干辣椒,翻炒两下,放入菜花,加入少许盐翻炒。
倒入少量酱油调色,继续翻炒一两分钟,出锅,装盘。
煮菜花不要煮时间太长了,时间长了口感就不好了。