小米手环怎么看睡眠质量

1.下载“小米运动”APP。

2.登录“小米运动”APP，可以注册，也可以微信登录。

3.开启手机蓝牙

4.在手机界面点“我的“-“我的设备”-”添加设备”-“手环”，把手环贴近手机，手机就会搜索到，进行配对绑定。

5.点“运动”，回到数据界面。

6.点击“昨晚睡眠”，就可以看到有记录以来的睡眠情况和数据分析。