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如何做头皮的深层清洁?

皮肤是人体最大的器官,是免疫系统的前哨,而其中的头皮老化速度是脸部肌肤的6倍,而代谢周期又比脸部短,15-20天左右。头皮上皮脂的分泌速度远高于其他部位的皮肤,尤其是青少年和高压人群。然而这部分人群恰恰是对头皮状况、对于洗头不够重视的一群人。长期下去,很可能就会造成“雪花飘飘”头屑增多、头皮发炎、脱发等状况。头皮和脸部和肠道一样,要保持健康,确保吸收养分,需要定期做深度清洁。针对不同的头皮状况,或者清理过厚的角质层,清理毛囊,清除硅油等洗发用品中含有的化学残留物,或者灭除头皮上的真菌,防止头屑过多,头皮骚痒。
工具/原料
1

头皮检测仪

2

头皮按摩刷

3

药物去屑洗发水

4

头皮护理液

5

护发化妆水

方法/步骤
1

头皮类型分为:阻塞性头皮、干性头皮、油性头皮、敏感性头皮。头皮油不代表是油性头皮。头皮会随着体内荷尔蒙的变化而改变。很多时候头皮黏腻是因为清洁不彻底。黏腻的头皮容易滋生真菌,加剧头屑头痒,甚至发炎。

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如何判断干性和是油性头皮?在洗发之前用指腹在头皮上反复搓,如果头皮屑像粉末状飘落,则是干性头皮;如果搓出油腻的头屑,则是油性头皮。然而很多人明明搓出来的是干性粉末,但头发看上去湿润黏腻,这是因为发根附着皮脂粘物和化学残留物质。洗发水没办法清楚所有的污垢。

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通过头皮测试仪,检测头皮状况。头发上的块状物质都是皮脂粘物,是平日清洗不到位的表现。毛囊应该是孔状的,现在已经被完全阻塞了,且从图片中能看出毛囊周围的角质层肥厚,已经看不出头皮的肌理。毛囊被阻塞后,会影响毛孔的排汗和皮脂腺的分泌,造成温度过高。所以有时候头发有异味并不是因为出汗,而是因为皮脂粘物态度,堵塞毛囊。夏天到了后,皮脂分泌更加旺盛,头皮会更不舒服。

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洗头+定期深层清洁=完全清洁。洗头根据自己的头发油腻程度。深层清洁2-3周一次。

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1.深层清洁第一步:用无硅油洗发水简单清洗头发。会得到如下效果,无法100%清除毛孔附着的顽固皮脂。

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2.深层清洁第二步:用药用的无硅油配方洗发水清洗头皮。油脂分泌旺盛,头皮骚痒,必然头皮存在真菌繁殖。普通的洗发水无法去除,药用的洗发水可以抑制或者杀灭真菌,去屑止痒。用Z字型,通过指腹按摩头皮,让药用洗发水搓出泡沫充分接触头皮。让毛孔打开,充分呼吸和代谢。

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3.深层清洁第三步:将药用的洗发水涂抹在头发上,涂抹均匀,然后用头皮按摩刷由前前后,由内向外梳头,从发根梳到发尾。持续2-5分钟。将头发上残留的物质去除。此处要注意:有些文章会建议做头皮去角质。这不是人人都可以的。要通过头皮测试仪来确认角质层是否增生。且35岁过后,荷尔蒙分泌下滑,皮脂腺的分泌不再如青春期那么旺盛,很多人的头皮会逐渐偏干燥和敏感,轻易去角质,反而会损伤头皮。

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4.深层清洁第四步:进行营养调理。给头皮和头发喷上营养水。这和护理面部肌肤是一样的,深层清洁后是保湿。产品上尽量选择营养水,而不是营养油或者乳。油或者乳多半都会含有硅油,会继续沉积。然后用拍爽肤水的方式,用手指轻拍头皮,促进养分的吸收。这样可以减缓头皮的衰老和掉发问题。

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5.深层清洁第四步:头发吹干。头发会发亮,并且有自然地蓬松感。然后再用头皮检测仪查看,发现毛囊使用孔洞的,已经彻底清洗干净。

注意事项
1

不要用太热的水清洗头皮

2

不要用去油脂太强的产品,比如肥皂

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