一款为素食爱好者或害怕早晨吃得太油腻的朋友提供的点心,制作后可放冰箱冷冻室保存,早上起来用不粘锅煎个5-8分钟即可
食材
1
饺子皮 250g
2
老豆腐 250g
3
韭菜 300g
4
生抽 少许
5
盐 4g
6
胡椒粉 1g
方法/步骤
1
清洗韭菜,去掉根部一小段,轻轻揉搓韭菜靠底部位置,去掉老皮。
2
煮一锅水,水里滴几滴油,水开以后把洗好的韭菜放在锅里过一下水。
3
把烫过的韭菜切碎。
5
把切好的韭菜和老豆腐拌在一起,加入调料,拌匀。
6
用水饺皮按照包水饺的方式包锅贴,但是锅贴的一面能够站住。
7
在平底锅里放一些油,放入几个锅贴,小火慢煎一分钟,然后加2汤勺水,盖上锅盖,等国内“噼啪”声变小之后,开盖完成。
注意事项
1
洗韭菜时,需去掉根部一小段,因为这里是韭菜最脏的部分,并可在水中加一点盐,便于清洗。
2
在煎锅贴时,请准备好锅盖,加入水后为防喷溅,请立即盖上锅盖。
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