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肉末豆腐的儿童做法

豆腐作为优质蛋白,很受大家的喜欢,对于孩子,豆腐既能补充营养,有能获得小朋友的青睐,我们一起来学习吧!
食材
1

内酯豆腐 1盒

2

瘦肉 100g

3

豆瓣酱 4汤匙

4

葱姜蒜 适量

5

香菜 适量

6

小葱 4根

7

蚝油 1汤匙

8

盐 适量

9

酱油 适量

方法/步骤
1

准备内酯豆腐:将内酯豆腐从盒中完整取出放入,用刀切成小薄片,注意直接直接在盘中切就可以了,不要倒手。

2

准备肉末:将瘦肉剁成肉末,用姜、酱油、蚝油腌制10分钟备用。

3

准备豆瓣酱:用小碗挖出4汤匙豆瓣酱,加两汤匙清水,搅拌均匀,备用

4

蒸内酯豆腐:将切好的内酯豆腐连带盘子一起放到已经烧开水的蒸锅了,大火10分钟和熄火。

5

炒肉末:热锅下凉油,油热后放肉末,加葱姜蒜,然后加稀释好的豆瓣酱,开锅后熄火。

6

成盘:将切好的香菜段、葱末放到豆腐上,再将炒好的肉末倒入豆腐盘上,好了,做好了。

注意事项
1

炒肉末时少放水

2

豆腐蒸的时间不要太长

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