冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。白萝卜这么做顿顿想吃。
民间流传的俗语一定是有道理的,白萝卜能有效地治疗消化不良的症状和有防治癌症的功效与作用,还有一个女士最爱的功效:就是白萝卜有美容养颜、令肌肤鲜嫩光滑的功效与作用。这是因为白萝卜里面含有很多的维生素,而维生素正好可以去除角质层,从而令皮肤变得更加光滑美白。 白萝卜的吃法很随意,也很多。我最喜欢的做法还是拌小菜,买的小咸菜等含盐多,会生成亚硝酸盐,吃了对人体不利,所以,我都是现做现吃,而且不弄那么咸,白萝卜拌小菜最是合适,今天我做的是酸辣萝卜块,超级下饭,绝对秒杀味蕾!
食材
1
白萝卜 1个
2
大蒜 4瓣
3
盐 2小勺
4
姜 10克
5
醋 3汤勺
6
黑芝麻 适量
7
辣椒油 4汤勺
方法/步骤
1
白萝卜去皮洗干净,把萝卜切成1厘米左右见方的小块状。
2
把萝卜块用2勺盐拌匀,腌渍10分钟,中途翻拌几下,攥出去腌渍出来的萝卜水,使萝卜块微干
3
姜和大蒜瓣剁碎,不要成末状,要剁碎的颗粒状,量可以随意调节
4
姜蒜粒放入攥出萝卜水的萝卜块里,拌匀,静止5分钟,这时候去做辣椒油
5
辣椒用油炸香,倒入拌好的萝卜块里,在倒入3勺醋
6
一起拌匀,根据自己的所需来放辣椒油哈
7
装盘,撒上熟芝麻,我用的是黑芝麻,这个随意哦。酸辣爽,超级好吃。
注意事项
可以根据自己喜好放调料的量。
上一篇:腌制好吃的家常酸辣萝卜
下一篇:酸辣萝卜的制作方法