怀孕中期是整个孕期最稳定最舒适的时候，那么我们身体会有哪些变化，我们需要注意些什么呢？今天就随着小编来看看吧。
工具/原料
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手机
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食物
方法/步骤
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首先最明显的就是小腹突出，特别是16周以后，腹部会长得非常快。这个时候要记得换裤子，不要让腹部感受压迫。
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这个时候有的孕妇食欲大开，要记得控制体重，小编本人没啥感觉，但是胃口不差了。就是偶尔牙龈出血，每天刷牙三次左右，清洁牙齿。
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夫妻生活的时候，要注意不要压迫腹部，另外就是要记得如果内裤出现褐色的分泌物，可能是夫妻生活太激烈造成的，要停止后观察，如果留出比较多，需要去医院检查。
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怀孕中期一定要记得补钙，因为孩子长骨骼需要大量的钙，牛奶、虾皮、奶粉等等可以补钙。
注意事项
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有的孕妇穿鞋子已经不方便了，记得让老公帮忙。
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不要奔跑，不要进行繁重的体力劳动。
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