夏天穿凉鞋的人较多，经常会看到一双漂亮的鞋子里，装了一双足跟干裂、翘着白皮的脚......有什么办法让自己拥有一双光滑细嫩的脚呢？
工具/原料
1
橄榄油
2
红豆 薏米 水果 蔬菜
方法/步骤
1
有脚气的人脚部容易干裂、翘皮，日常饮食经常用红豆、薏米熬水喝，可以祛除湿气，减轻脚气的发生。
2
用茯苓粉蒸馒头吃，或者和各种米煮粥喝，祛湿的效果更好，坚持喝茯苓粥一星期，脚气会明显减轻，甚至消失。
3
每天坚持吃水果和绿叶蔬菜，多补充维生素，对足跟干裂、翘皮也能起到缓解的作用。
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不光是干裂的部位，其他部位都可以用橄榄油按摩，每次滴的油不要太多，等皮肤完全吸收了，在重新滴几滴，接着按摩，可以重复多次。
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每天晚上看着电视，用橄榄油按摩双脚，用不了一星期，脚上干裂翘皮的皮肤就能变软，你会重新拥有一双光滑细嫩的脚。
注意事项
每次泡脚的时候，要用磨脚石把脚上的死皮去掉，这样效果好。