大早上习惯性的也不想炒菜，早餐做的太单调又怕没营养，孩子也不爱吃，决定做不一样的粥，做了一锅全部都吃完了，2岁多的娃吃的比平时多小半碗，而且吃的很安静，自己坐那一会吃完了，直说好吃
食材
1
大米 200克
2
胡萝卜 50克
3
菠菜 100克
4
牛排 100克
5
盐 50克
6
水 100克
7
葱 50克
8
油 20克
方法/步骤
1
米洗净可以先放水煮粥，喜欢粥稀一点的可以多放点水，煮粥的时候再准备其他材料，这样可以节省时间，然后再把胡萝卜切成小丁，这样容易煮烂
3
葱洗净切碎
4
菠菜洗净热水烫一下切碎，也可以切的大一点，为了孩子方便吃，我切的比较碎
5
待粥煮好以后，把炒好的胡萝卜倒入热粥中搅拌一下，把热水烫过的菠菜也倒入粥里一起搅拌，盖上锅盖闷3-5分钟就可以了
6
大功告成
注意事项
菠菜里面富含维生素，为防止营养流失，菠菜没有炒，热水烫过放粥里就可以了，这样看起来更有食欲，而且也更有营养哦
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