长期黑眼圈小心健康问题

痛经或月经不调。其原因多是气血运行失常，表现在脸上就是黑眼圈。而且，还有经血量过多或患有功能性子宫出血，以及一些卵巢疾病，也会出现黑眼圈。如果黑眼圈长期存在，女性不妨去做个身体检查，其中包括妇科检查。

严重失眠、贫血或某些妇科病。弯月形的黑眼圈特别要引起女性朋友的重视，这种黑眼圈是从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色弯月形条状，年轻时不明显，到中老年时期开始走向外上方一直达到外眼角，呈完整半圆形，长数毫米。这一类的眼圈发黑，一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成，多因患严重失眠、贫血或某些妇科病，如月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等，色泽会加重而明显。

当然，绝大部分健康人也可有不同程度的眼圈发黑，并不算病，平时保证充足的睡眠，多吃些水果、蔬菜及维生素C含量丰富的食物，必要时做些眼部的保健按摩、温敷等。

苹果敷眼 用法：将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛。

土豆片敷眼 用法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。 贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。 点解：土豆含粉质，可补充眼部所缺。