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清蒸丝瓜虾干

丝瓜,具有解毒、通经络、保护皮肤等诸多功效,其丝瓜汁水有“美人水”之美誉。虾干,自制虾干,新鲜,营养,美味,放心。两个食材结合,荤素搭配,味道互补。
食材
1

丝瓜 两根

2

咸虾干 适量

3

鸡蛋 两个

4

油 少许

5

盐 少许

6

葱花 少许

方法/步骤
1

主料:丝瓜:两根干虾:适量鸡蛋:两个

2

辅料:油、盐、葱花,少许。

3

处理食材:先将丝瓜放在水中浸泡一下,因为买来的丝瓜可能已经发软,不宜去皮。

4

浸泡在水中之后,再去皮就比较容易了,可以使用金属调羹去除外皮,丝瓜不易变色。

5

将去皮的丝瓜切成1.5公分宽的段,待用。

6

然后,将虾干去除外壳,放在丝瓜段上。

7

再使用保鲜膜覆盖之,隔水蒸(锅中放一个小碗)

9

打两个鸡蛋,加油、盐,摊一个蛋饼。

10

将蛋饼切丝,铺在已经蒸熟的丝瓜虾干上。

11

再熬些许葱油,喷香,关火。

12

将热的葱油均匀地淋在丝瓜虾干上,一道菜靓、味美、喷香的佳肴即可上桌。丝瓜,甜甜的;虾干,鲜鲜的;蛋丝,香香的。不同的口感,在同一个菜肴中共存,让食客享用起来,味蕾感受更丰富。

注意事项
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