百合红枣汤具有养颜安神的作用，也可以增加同样具有安神作用的莲子等。
食材
1
百合 40g
2
红枣 5－10颗
3
新鲜莲子 150g
4
排骨 250g
5
姜片 2片
方法/步骤
1
1、排骨氽烫洗干净备用
2
2、锅中放入排骨、莲子、姜片、红枣，加水，放入电锅，外锅放入1.5杯的水
3
3、百合洗净最后再加入再煮约3-5分钟
4
4、最后加盐调味，也可加少许米酒
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