不论是孩童还是成年人都希望自己拥有一嘴坚固洁白的大美牙。然后就漫天的搜罗这方面的信息，可是他们搜罗的方法真正靠谱吗？那么今天，我们就要为盆友们敲敲警钟，因为市面上这些“诱人”的牙齿美白方法，可能只是一个谎言。
工具/原料
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不要全部听信网上的建议
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方法/步骤
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误区事例一：用柠檬汁洁牙据我们所知，凡是有美白的地方，大多会有柠檬汁的身影。在美白牙齿这件事儿上，也出现了“柠檬汁洁牙”的说法。刷完牙齿以后，就沾点柠檬水然后再擦擦上下排的牙齿，时间久了牙齿就能白回来。
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特别提醒：事实上，刷柠檬汁这样的酸性物质很容易给牙齿造成二次伤害。因为牙齿在酸性环境下硬度会大大下降，时间一长，容易引发牙齿敏感等多种问题
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典例二：咀嚼花生洁牙法咀嚼花生可以洁牙？在民间小道消息中，确实有这样的描述。他们认为，把生花生咀嚼成碎末，但是不要吞下去。然后拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
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特别提醒：咀嚼花生洁牙法，说到底就是通过食物摩擦来达到清洁牙齿的功效。想要达到的目的其实就跟用牙膏刷牙是一个道理。至少牙膏中的摩擦剂都还是经过临床医学验证的，比较安全。至于这个江湖做法的实际效果，绝对是让你失望的。
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典例三：用自制的橘子皮牙膏刷牙将橘子皮晒干后打磨成分，然后当做牙膏刷牙，会让牙齿变白。当然，这同样是不科学的的做法。道理同上，只是把摩擦剂换成了橘子皮牙膏。既然都跟牙膏原理相似，那你又何必煞费苦心自己动手制作“牙膏”呢？！
注意事项
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想要洁白皓齿，还是得去正规的牙科医院科学美白
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